Wpisy z tagiem „teoria”
Nowa książka Gladwella – o tym że w życiu trzeba mieć fart
poniedziałek,13 Kwiecień, 2009
Tagi: , emocje, malcolm gladwell, motywacja, psychologia, teoria, umiejscowienie kontroli
Kategorie: kultura, psycholgia
Właśnie dobijam do końca Outliers: The Story of Success M. Gladwell-a. Jak zwykle świetnie napisana, jak zwykle sporo ciekawych faktów, jak zwykle z psychologii i socjologii wyciągnięte to co sensacyjne i nadzwyczajne. Sam nie będę opisywał o czym jest książka i posłużę się cytatem z Tygodnika Powszechnego:
W listopadzie 2008 r. pojawiła się w amerykańskich księgarniach trzecia książka Gladwella – „Outliers: The Story of Success” (wydanie polskie: „Poza schematem: Sekrety ludzi sukcesu”, ukazało się właśnie nakładem Znaku). Tym razem autor wziął na warsztat mit self-made-mana. Wizja człowieka, który swój sukces zawdzięcza wyłącznie sobie, jest jednym z fundamentów amerykańskiego snu; nauczane w szkołach wersje biografii ojców amerykańskiej państwowości umacniają ten mit w każdej amerykańskiej głowie. Gladwell nie byłby sobą, gdyby i tym razem nie poszedł pod prąd uświęconej opinii: jego analiza przeróżnych przypadków błyskotliwego sukcesu prowadzi do wniosku, że indywidualny talent czy nawet geniusz to nie wszystko. Bohaterowie „Outliers…” – od Billa Gatesa przez kanadyjskich hokeistów pierwszoligowych po manhattańskich prawników żydowskiego pochodzenia – często sami przyznają, że osiągnięcia zawdzięczają nie tylko osobistym zaletom, ale i pomyślnym okolicznościom, by nie rzec – szczęśliwemu trafowi. Sukces – argumentuje autor – jest grupowym osiągnięciem o wiele bardziej, niż bylibyśmy skłonni przyznać.
Tekst dobrze oddaje to o czym jest książka. Nie ma za bardzo sensu opisywać poszczególnych spostrzeżeń autora, bo lepiej samemu poczytać – warto. To na co chciałem zwrócić uwagę, to efekt jaki lekturka wywiera na człowieka od strony emocjonalnej: demotywacja. Czytasz strona po stronie, jak to świat warunkuje twoje losy i jak mało możesz zdziałać jeśli gwiazdy nie będą w porządku. Oczywiście, autor podkreśla wymóg takich elementów jak praktyka, talent, doświadczenie dla osiągnięcia sukcesu, ale niestety: jest to warunek konieczny, niewystarczający.
Przykłady i wnioski z książki dobrze jest zestawić z psychologiczną teorią poczucia umiejscowienia kontroli (LOC), która dzieli ludzi na
- internalistów – mają przekonanie, że ich życiem i ważnymi zdarzeniami sterują oni sami. Żywią przekonanie, że przede wszystkim od ich własnych wysiłków, pracy, osobistego wpływu zależy to, co ważnego przydarza się im w życiu
- eksternalistów – żywią przekonanie, że życiem sterują czynniki niezależne od ich świadomego, celowego i zamierzonego wpływu (niekoniecznie muszą to być czynniki zewnętrzne!) – los, przeznaczenie, Bóg, nieświadomość, choroba, szczęście itd.
Ja czuję się internalistą i Outliers była dla mnie niezłym wiadrem zimnej wody. Tak, tak, przecież wiem, że człowiek nie na wszystko ma wpływ, ale co innego deklarować taką postawę, a co innego przyjąć parę godzin lektury, która pokazuje jak bardzo fart ( i inne) wpływa na nasze życie. Wolę nie myśleć co ta książka robi z głową eksernalisty, zwłaszcza w kontekście tego, jak wewnętrzne umiejscowienie kontroli koreluje ze zmiennymi takimi jak: wytrwałość, ilość sukcesów, zdrowie i aktywność układu odpornościowego.
Także czytać warto, ale uwaga na skutki emocjonalno – motywacyjne. A tutaj macie jeszcze video:
Saligman: Dlaczego psychologia jest dobra?
niedziela,27 Lipiec, 2008
Tagi: przepływ, psycholgia pozytywna, teoria, video
Kategorie: psycholgia
Martin Saligman to kumpel po fachu (od psychologii pozytywnej) pana Mihaly Csikszentmikaly i autorytet, którego raczej nie trzeba przedstawiać. Jeśli nie słyszeliście o tym człowieku, to polecam poczytać w wikipedii, albo dowolnym podręczniku do psycholgogii – jest jednym z najczęściej cytowanych psychologów.
Dzisiaj znalazłem video z jego wykładu, z którego możecie dowiedzieć się co według Saligmana, psycholgia zrobiła dobrego dla ludzi. Oczywiście pojawia się temat szczęścia i dróg do niego. Wykład został zarejestrowany na konferencji TED – Technology,Entertainment, Design . Polecam
Jeśli chcesz zmienić zachowanie, zmień postawę
piątek,4 Lipiec, 2008
Tagi: perswazja, postawy, teoria
Kategorie: Bez kategorii
Niezależnie od tego co robisz w życiu musisz zmieniać zachowanie innych ludzi – jeśli nie w pracy, to w domu. Zachowaniami steruje wiele czynników, ale najskuteczniej wpływać na innych możemy przez zmianę ich postaw.
A co to takiego postawa ?
Postawa - sumaryczna ocena dowolnego obiektu o którym da się pomyśleć. Postawa może obejmować (nie musi!) trzy reakcje: poznawczą, emocjonalną, behawioralną (zachowanie).
Chcesz więcej zarabiać ? Musisz zmienić postawę szefa wobec twojej pracy.
Wpływ postaw na zachowanie wyjaśnia teoria zachowań planowanych Icka Ajzena.
Według tego modelu bezpośrednią przyczyną zachowania jest intencja behawioralna – świadoma decyzja podjęcia pewnego działania. Intencja ta jest determinowana trzema czynnikami:
- Postawa wobec zachowania – każde zachowanie pociąga za sobą pewne konsekwencje. Każda z takich potencjalnych konsekwencji ma pewną wartość (coś może być dobre, bądź złe) dla osoby podejmującej decyzję, oraz pewne szanse wystąpienia (oczekiwania) w wyniku podjęcia decyzji. Postawę wobec zachowania definiuje się jako sumę iloczynów oczekiwania i wartości zachowania. Przykład: Mecz koszykówki: jest 15 sek do końca i remis. Zawodnik ma piłkę i może oddać rzut z niewygodnej pozycji. Model zakłada, że odbywa się wówczas coś takiego: facet szacuje szanse na punkt mnożąc je przez wartość tego punktu, oraz szacuje szanse na pudło mnożąc je przez negatywną wartość tego pudła. Dodaje otrzymany wynik pozytywny i negatywny i jeśli pozostaje na plusie, to ma pozytywną postawę wobec zachowania – oddania rzutu.
- Norma subiektywna – iloczyn przekonania, że jakaś ważna osoba (bądź grupa) sądzi że powinniśmy podjąć dane działanie i motywacji do podporządkowania się tej grupie. Koszykarz wie, że trener i kumple z drużyny uważają, że powinien oddać rzut, a do tego prawdopodobnie chce się im podporządkować – są w jednym teamie.
- Postrzegana kontrola zachowania – oczekiwana łatwość z jaką zadanie może być wykonane. Ten czynnik wpływa na zachowanie pośrednio (przez intencję behawioralną), jak i bezpośrednio. Koszykarz wie, że oddanie celnego rzutu z tej pozycji nie jest łatwe. To go zniechęca. W końcu podejmuje się tego, ale niska postrzegana kontrola nad zachowaniem (rzutem) dodatkowo go dekoncentruje i zmniejsza szanse na sukces.
Jeśli chcesz kogoś skłonić do jakiegoś czynu nie wystarcza pokazać mu, że ma on dla niego pozytywną wartość. Musisz też pokazać mu, że ludzie którzy są dla niego ważni chcą by podjął to działanie, oraz że ma szanse je wykonać z sukcesem.
A koszykarz trafił i mecz wygrany.